jak sie

tzn jak bylem przed punkcja u laryngologa to powiedzial ze mam jednego 'obumarlego' migdala... ale wtedy sie ropa z niego nie lala... moze zaczela.. nie wiem

ja włąsnie znowu od wczoraj mam rope na jednym zmigdałków i kłuje mnie to jak cholera:( od kiedy pamietam zawsze miałem problemy z migdałkami .Moje migdałki juz sa całe w dziurach:(.Byłem juz u laryngologa bo chciałem je usunac ale powiedział ze mam czekac bo po 30-stce moze sie to ustabilizować

a jak boli cie to?????????? pamietam ze sporo moich kolegow którzy sporo biegali tez mialo cos takiego pod skora, taka mała kulka jakies 20 cm od kostki. ale wcale sie tym nie martwili.

no tak panowie, tylko ze 2500 to moim zdaniem zdecydowanie za malo, nawet jak na 1 diete ... w koncu mam 3 treningi silowe po ok 60min + 3 treningi wytrzymalosciowe z pilki noznej ... wydaje mi sie, ze 2500 to zdecydowanie za malo :) probowalem kilkoma wzorami, zawsze mi wychodzi 4800 - 5100, ale moze faktycznie robie gdzies blad :P

To jak dowiedzial sie ktos jakie sa proporcje tego bialka bo tez jestem nim zaintetesowany <yes> Aha..i jeszcze ciekawe czy smaki sa dobre i kt. sa najlepsze

sama dieta niestety moze sie okazac niewystarczajaca ale jest jakby nie bylo podstawa. srodki jak winstrol oxandrolon masteron proviron, niearomatyzujace antyestrogen, zero wegli w diecie

No dokladnie Aleks Przez kupe lat jadlem duze ilosci jogurtów,kefirów,sera itp oraz odzywki bialkowe na mleku od kiedy odrzucilem z diety produkty mleczne zauwazylem poprawe jakosci nawet robiac mase juz sie tak bardzo nie zalewam na wycince unikal bym mleka jak ognia

gainer to jedzenie w proszku, bierze sie wg brakow w diecie (a nie 3 x po 50g jak na opakowaniu). trudno powiedziec na ile Ci starczy nie znam bowiem brakow. smakowo chyba najelpiej wypadaja: 2.ACTIVITA Massive Gainer 3000g za 77zł 3.Hi Tec Whey Mass Gain 3000g za 70zł

A zamiast Ostrowi kup Whey Protein concentrate 80% firmy Vitamin Shop...tak mi doradził koles ze sklepu z odzywkami jak z nim gadałem...w sumie cena ta sama mozna sie pokusic i sprawdzic co jest lepsze

tak mi sie właśnie wydaje, ale chcem troche zgromadzić informacji i zacząć jakąś kuracje tak pod koniec wakacji... jak coś robić to z głowa :D

Jak Ci to pomoze to podczas odczulania kumpel szamał metke i nic sie nie dzialo. Takze badz spokojny : )

więcej nie spamujmy fotka zmieniona....jak qrwa tera ktoś sie przyczepi to już jego sprawa..znawcy od 7 boleści od fotoszopa, śmiechu warte

napisz mi tylko jak uczucie mrowienia po Hp i cloucie. Bo ja po Hp ogromne ciary a po cloucie prawie wcale wiec martwie sie czy wszystko jest z nim ok i czy nie jest to jakis walek.

te 2 miesiace to twoj ogolny staz na silce? jak tak to szkoda brac kreatyne. Skup sie na diecie ewentualnie bialko/wegle/mzb/omega itp.

tez takie mam i to moze byc skolioza,jak jestes mlody to sie wyprostujesz

Jak możesz to zwerbuj ludzi z inso :-)) btw tym razem przydało by się zrobić zwykłą lige i h2h Kody do lig; Zwykła; 81183-26486 h2h; 81183-26522 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-07-20 22:58:21

Jak pisałem posta to było jeszcze 29 i25 :-)) Ciekaw jestem ilu tak na prawdę będzie regularnie zajmowało się swoją drużyną

[...] nie wiem czy jutra dożyję;) Nie wiadomo co będzie na stare lata powodem naszych dolegliwości, może wcale nie ciężary a spaczone chemią żarcie, ciężka praca, nerwy. Może poumieramy na zawał. W tej perspektywie jakieś tam zniekształcenia stawów które mogą, ale nie muszą powstać, są najmniejszym problemem. Ćwicz z techniką, dbaj o dietę i będzie git

Pas wcale nie jest konieczny podczas ćwiczenia. Skup się na technice. Tak samo nie używaj pasków, chyba że chcesz podnosić ciężar na paskach jak warszawskie koksy \-) Najważniejsza jest TECHNIKa(nie robione przeprostów przy mc, kociego grzbietu wyciągając ciężar do góry, przy przysiadach najlepiej wyrobić sobie ruchomość w stawach przysiadami typu [...]

Po co wy ciągle polecacie tą lecytyne i omega-3 i ZMA? Bo ja nie czaje %). JAk chłopak może mieć z 80zł na cykl to może to lepiej zainwestować niż pakować to w lecytyne i omega-3, bez tego też da się ćwiczyć i to z dobrymi rezultatami Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-06-24 10:00:48